健康篇 – 2020年4月至 6月

蝙蝠

2020年4月

只有按照《聖經》的指路明燈前行,才能永遠立於不敗之地。只有敬拜耶和華上帝,克服亂吃動物的陋習,才能戰勝疫情災難,挽救災難中的人民。

 

 

 

無花果

2020年4月

無花果既是鮮果又是乾果,含有多種礦物質,包括鎂、錳、鈣(可促進骨質密度)和鉀(可幫助降低血壓),以及維生素(主要是K和A)、葉酸和膽鹼,還有大量的醣類、維生素、胺基酸、蘋果酸、檸檬酸、水解酶(Hydrolase)、硒、膳食纖維等,具有抗發炎、消水腫、促進消化、抗癌、降血壓、降血糖、潤腸通便等功效。