健康篇 – 2019年1月至 3月

健康資訊

2019年1月

新的一年,讓我們一起為健康努力:
‧每日運動30分鐘:   ‧吃營養早餐:   ‧每日吃蔬果:
‧用牙線剔牙:   ‧把自然帶進屋:   ‧戒煙:
‧吃飯關電視:   ‧娛樂:   ‧和家人聊天:
‧好睡眠…

百脈能知病?

2019年1月

     把一般人都有一個印象:把脈是中醫師的特別技能,高明的醫師只要一把脈(又稱切脉),不用病人開口,已知對方患了什麼病。真的是這麼神奇嗎?單從脈管的跳動,究竟可以反映出什麼健康狀況呢?

 

 

 

醋的妙用

2019年1月

醋可消化脂肪和糖,善用可防治多種病症,達到以下功效:
1)治失眠:
2)療扭傷: