健康篇 – 2020年1月至 3月

海帶

2020年3月

海帶,又名昆布、江白菜。性味微寒、無毒。據研究證明,海帶中含有許多有益人體健康的營養成份和藥用成份。所以,日本人把海帶稱為「長壽菜」,且具有「海上之蔬」、「含碘冠軍」的美譽。從營養價值來看,是一種保健長壽的食品。

 

 

 

 

祝君康寧

2020年3月

媒體每日不停反覆報導新型冠狀病毒肺炎的消息,病例一直增加,我們應該做好應有的衛生防護。
注重身體健康
注意防病措施

 

 

 

白蘿蔔

2020年2月

自古以來,白蘿蔔的營養價值已被廣泛肯定,所含的多種營養成份,包括蛋白質、食物纖維、維生素A3、維生素B1、維生素B2、維生素E、維生素C、鉀、鈉、鈣、鐵、鋅、磷、澱粉酶(Amylase)和氧化酶(Oxidase)等,能增強人體的免疫力。

 

 

 

飲茶的利弊

2020年2月

     中國人是喜歡飲茶的民族,飲茶的益處很多:有提神,增強記憶、提高工作效率;可消除疲勞、促進新陳代謝;有助減肥。茶含抗氧化素,有抗癌、抗輻射、抗衰老及預防動脈硬化的功效。茶是屬於鹼性飲料,能中和血液中的酸性代謝物,有助平衡體內的酸鹼。

 

 

 

保護手部皮膚

2020年2月

不論男女,都要保持手部皮膚的健康,盼以下的建議能給你一些亮光:

 

 

 

 

健康資訊

2020年1月

仁慈能降壓增壽

 

 

牙齒護理

2020年1月

中國人是好美食的民族,每遇節慶,都愛大快朵頤。要吃喝一番當然要,但亦切勿忘掉牙齒護理。

 

 

 

芫茜

2020年1月

香味特殊 營養豐富
 鬆弛肌肉 溫和瀉藥
選色鮮明 儲存有法